Inspirez…
Retour au siteRituel du soir
Une bulle qui respire avec vous, un ciel étoilé, un son d'ambiance très doux. Installez-vous, fermez les yeux entre deux respirations.
Rythme : 4 secondes d'inspiration, 6 secondes d'expiration. Le son est généré en direct (pas de musique protégée). L'écran s'estompe doucement à la fin de la séance.
Fin de la séance
La respiration s'arrête ici. Vous pouvez fermer les yeux, ou recommencer une nouvelle séance.